Herzlich willkommen bei Yoga Saarbrücken!

 

 

Yoga in der Zeit der Kontaktsperre:

 

Audio-Yoga von Claudia

 

Für meine Schüler versende ich wöchentlich eine Yogastunde als Audio zum Üben auf der Matte zu Hause. Es sind verschieden lange Formate, so dass man auch einmal nur kurz zwischendurch eine kleine Atem-Meditation oder ein paar Lockerungsübungen zum Wahrnehmen des Körpers machen kann.

 

Wer nicht in den laufenden Kursen eingeschrieben war kann diese Dateien auch für einen Beitrag von 5 Euro erhalten. Als Abo für 20 Euro im Monat kommt jede Woche eine neue Übungseinheit zu euch.

 

 

 

Kurse für Fortgeschrittene:

Mittwochs und Donnerstags jeweils 19 Uhr, 8 Termine ab 29. bzw. 30. April, 75 Min, Kosten: 96 Euro, Präventionskurs

 

Yoga-Intensiv:
 
März : nur Freitags, 27.3. von 18.-20.30 Uhr, Kurs muß leider entfallen
 
Kosten: je 25 Euro ( Kein Präventionskurs)
Yoga, Pranayama und Meditation  (Yogaerfahrung erwünscht)
 
Nächste Termine 2020:
 
 

April: Freitags, 24.4. von 18-20.30 Uhr

 
Mai:  Freitags, 29.5. von 18-20.30 Uhr

 

Die nächsten Präventionskurse starten wieder

                am 28. und 29. April 2020

Termine siehe BUTTON oben:  Kurse zum Einsteigen

 

 

 

Yogaunterricht:

 

Mein Angebot an Yogakursen habe ich wegen Ausbildung und Seminarangeboten reduziert und gebe nun vor allem die Möglichkeit über Einzelarbeit in eine persönliche Yogapraxis zu kommen.

Dies ist eine passende Möglichkeit für absolute Anfänger/innen aber auch für Menschen mit Yogaerfahrung ihre Yogapraxis zu Hause zu etablieren unabhängig von Zeit und Ort (= individuelle Termine) Kosten: 70 Euro

 

Wenn Sie Interesse daran haben diesen persönlichen Weg zu gehen, dann rufen Sie mich an (oder schreiben Sie eine Mail) und wir verabreden eine 1. Yogastunde zu einem für Sie passenden individuellen Termin.

Eine Einzelstunde ist unter Umständen auch zu zweit möglich( also teilbar) auch die Einführung ins Ashtanga-Vinyasa-Yoga.

 

Mit dem gemeinsam erarbeiteten Übungsprogramm beginnen Sie dann Ihren genau passenden Yogaweg, der alle Vorraussetzungen und Entwicklungswünsche berücksichtigt. So bestimmen Sie ihr eigenes Tempo und können dann auch in eine Fortgeschrittengruppe wechseln.

 

Mail: c.hohneck@yoga-saarbruecken.de   oder   Tel:0681-816390

 

Kurse zum Einsteigen: Anfänger(A), etwas Yogaerfahrung (F)

 

Hatha-Yoga-Kurs:

                          ab Dienstag, 28. April  2020, 16.30 Uh (F)

                          ab Dienstag, 28. April 2020, 18.00 Uhr (A)

Schnuppern:        ab Mittwoch, 11. März, 5 Termine 50 Euro, 2 Plätze frei

                          ab Mittwoch, 29. April 2020, 17.30 Uhr (F)

                          ab Mittwoch, 29. April 2020, 19 Uhr für F, 8 Termine

                          ab Donnerst, 30. April 2020, 19 Uhr für F, 8 Termine

                         

Weitere Infos siehe Button oben: Kurse zum Einsteigen

 

Yoga Intensiv Workshops Freitagabend 1 x im Monat bis Mai

 

für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung: Yoga, Pranayama, Meditation

Freitags von 18 Uhr-20.30

 

(kein Präventionsangebot)

 

Yoga-Lehrausbildung:

 

Eine 4-jährige berufsbegleitende (auch 2,5 Jahre mit Abschluss Yogalehrer/in Basic BDY) Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU in Saarbrücken.Die Ausbildung startet im Sept 2020 und April 2021.

Die Yogatage zum Start der Ausbildung unter:

Alle Infos unter: www.YIS-Info.de

 

 

Bei uns wird YOGA geübt. d.h. wir bereiten durch Übungen darauf vor, sich in sich selbst körperlich sowie geistig wohl zu fühlen und im Moment klar zu Erkennen, was wir brauchen um dauerhaft glücklich zu sein.

Welche Übungen, welcher Yoga-"Stil" dazu angewandt wird ist nebensächlich. Das "Wie" der Übung entscheidet ob ein Yoga-Zustand entstehen kann.

 

 

 

 

Räume in Saarbrücken:

Yoga Saarbrücken
 

Mainzerstrasse 78

1. Etage, Praxis

66121 Saarbrücken

 

Kontakt

Schreiben Sie mir eine Mail unter:


c.hohneck@yoga-saarbruecken.de

 

oder rufen Sie einfach an unter

+49 681/816390 +49 681/816390

 

 

 

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